どうしても暗記ができない… 世界史の勉強法 其の弐～記憶術編～

「なかなか単語が覚えられない」

「テストになると途端に思い出せなくなる」

という方

多いのではないでしょうか。

今回は

「どうしても暗記が苦手だ」

という方に向けて

「どんなときでもすぐに思い出すことができる方法」

をご紹介します。

こんにちは！チカシです！

僕もなかなか覚えられない人間で

だいぶ苦労しました。

しかし脳がどのように記憶するのか

という仕組みを勉強すると

圧倒的に記憶力が上がりました。

では私たちの脳はどのように記憶するのでしょうか。

実は私たちの脳はすぐに忘れてしまう

ようにできているのです。

ドイツの心理学者、エビングハウスの提唱した

「忘却曲線」によると

・20分後には42％を忘れ

・1時間後には56％を忘れ

・1日後には74％を忘れ

・1週間後には77％を忘れ

・1か月後には79％を忘れる

とされています。

なかなか覚えられない

と嘆いているあなた。

あなたは普通の人だということです。

ではどうすればこの忘却曲線から

抜け出すことができるのか。

人は記憶に定着させるには

一度忘れて

思い出す作業が必要だと

言われています。

そのため「思い出す」

要は「アウトプット」

することが重要なのです。

一度勉強したことは、

すぐに問題を解いて

「思い出して」

「アウトプット」

する。

この繰り返しによって

人は記憶を定着させていくのです。

この事実を知ってから

インプットよりも

アウトプットに

時間を割くようにしたら

どんどん覚えられるようになりました。

あなたも積極的に

アウトプットを繰り返してみてください。

チカシ